糖友如何应对冬季腹泻？

　　糖尿病人如果出现了腹泻、便秘或腹泻便秘交替的情况，可能是发生了糖尿病胃肠道的病变，胰岛细胞损伤时，胰腺外分泌功能常出现不同程度的障碍，引起脂肪吸收不良。

　　糖友冬季容易出现腹泻

　　冬天，天气寒冷，稍有不慎，糖友很容易出现腹泻。其实腹泻也是糖尿病人需要严防的问题。糖尿病患者本身抵抗力较差，如不注意饮食卫生，很容易患上急性胃肠炎，呕吐或腹泻可导致脱水及电解质紊乱，诱发高渗性昏迷，还有可能因碳水化合物吸收减少而诱发低血糖，有些糖尿病患者会因并发症导致自主神经感受麻痹，感觉不到饿，长时间没有食欲，同时腹泻、便秘交替出现。

　　糖友腹泻的应对措施

　　糖友出现腹泻可以根据不同程度的病情来选择药物治疗或者食疗。轻症腹泻或慢性腹泻（不伴有发热、呕吐，大便不成形但非水样便，不带粘液、脓血，无明显脱水症状），应多饮水，吃一些稀软、易消化的食物，如鸡蛋羹、面条等。安全、可靠的治疗是服用粘膜保护剂，如思密达，首次6.0克，适量温开水化开搅匀后服用，最好空腹服用，以后每天三次，每次3.0克;如效果不明显可服用肠蠕动抑制剂，如易蒙停，服法是每日1～2次，每次1～2毫克。注意这类药不能过量服用。糖尿病患者极易出现腹泻与便秘交替的情况，不要因止泻而引起或加重便秘，因此一般服用1～2天即可。如腹痛明显，可口服654-2（又名山莨菪碱），有选择性解除痉挛的作用，常用于胃肠绞痛，并能扩张血管、改善微循环，口服每次5～10毫克，一天1～2次;不良反应有口干、面红、心动过速等，青光眼、男性前列腺肥大者禁用。对于慢性腹泻病程较长的患者，中医认为脾气虚弱为基本，腹泻为其标，可服用参苓白术散加减。

　　糖友冬季出现腹泻对身体危害大，所以糖友要尽量避免突然长期接触冷空气，不要大量喝冷饮和吃凉拌菜，因其易导致胃肠蠕动加快，出现疼痛和腹泻哦！